🍺술과 🚬담배, 둘 중 뭐가 더 몸에 해로울까요? 그리고 더 끊기 어려운 것은 무엇일까요? 오늘 10분 토론에서는 술과 담배를 주제로 열띤 토론을 펼쳤다고 하는데요. 술을 먹다 보면 왜 얼굴이 빨개지는지, 왜 기분이 좋아지는지 궁금하곤 하잖아요. 또 담배를 피우면 왜 스트레스가 해소되는지, 타르 없는 담배는 덜 해로운지 궁금해지기 마련인데요. 술과 담배의 역사부터 금연, 금주 성공 방법까지! 올해 금연, 금주가 목표인 사원님들, 오늘의 영상에 주목해 주세요.
2월 둘째 주 💫별자리 운세💫

오랫동안 연락하지 못하고 지낸 옛 친구를 다시 만나게 되는 한 주예요. 이번 만남을 기회로 자주 만나 보세요.

돈 있을 때 간수를 잘해야 어려운 일이 있어도 감당할 수 있어요. 갑자기 이익이 생겨도 부지런히 저축하는 게 좋겠어요.

한 주가 평화롭고 일이 술술 잘 풀리며 원하는 대로 이루어질 거예요. 이 시간을 즐겨보세요.

느긋한 휴식을 가질 수 있어요. 일상에서 휴식은 매우 중요하니 몸을 수리하고 보수하는 시간을 가져 보세요.

조직의 리더로서 역할을 해야 할 시기예요. 준비는 끝났으니 이제 그들을 이끌어 보세요.

탁 트인 들판에서 시원한 공기를 마시며 재충전하고 싶지만, 현실이 따라주지 않아 답답할 수 있어요.

해온 일이 비로소 결실을 보게 돼요. 기대에 미치지 못한 결과가 나왔다 해도 끝까지 해보세요.

겸허한 생활이 요구되는 한 주예요. 주위에 유난히 일도 많고 문제도 많은 주간이 예상돼요.

힘들고, 어렵게만 느껴지는 지금이 오히려 당신을 위한 최상의 기회요. 갈고닦아온 재주를 모두 발휘하세요.

사소한 것일지라도 약속했다면 지키는 것이 좋아요. 가까울수록 약속은 무슨 일이 있어도 지키려 하는 자세가 필요해요.

자리에 서서 자신을 재점검할 필요가 있는 한 주예요. 여행이라도 떠나 정비하는 것이 좋겠어요.

평소에 바라던 일이 있다면 이번 기회에 이루어질 가능성이 커요. 미루고 있던 일이 있다면 시도해 보세요.
1월 다섯째 주 💫별자리 운세💫

자신에게 의도적으로 다가오는 낯선 사람과의 접촉은 피해야 해요.

행운이나 도움을 기대할 수 없는 한 주이니 자신의 힘으로 모든 것을 해결하려는 태도가 필요해요.

유혹에 쉽게 빠질 수 있는 한 주예요. 신념과 정직을 지키는 것을 더 중요하게 여기고 자제심을 길러야 해요.

직장인이라면 일터에서 동료와의 불화가 예상돼요. 동료의 잘못을 끄집어내진 마세요.

지나친 걱정보다는 조심하고 삼가는 마음으로 대처할 준비가 필요해 보여요.

둘 중 하나를 선택해야 하는 상황이 생길 수 있어요. 누구도 정답을 알려주지 못하니 스스로 답을 구해야 해요.

말을 많이 하지 않는 것이 좋은 시기예요. 말을 뱉을 때 반드시 신중히 생각하세요.

눈물을 참지 말고, 시원하게 울어 보세요. 마음의 독소가 배출되고 시야가 선명해질 거예요.

아무리 아끼는 사람이라 해도, 냉정하게 대할 필요가 있어요. 편의를 봐주기 시작하면 끝도 없어요.

과욕을 부리면 지닌 것까지 해를 입게 될 수 있어요.

상대방을 믿어줄 수 있는 마음과 인내가 필요한 시기예요. 앙금이 있다면 흘려보내는 게 좋겠어요.

유난히 남의 떡이 커 보이는 한 주예요. 지금 갖고 있는 것만으로도 충분하니 욕심부리지 마세요.
1월 넷째 주 💫별자리 운세💫

발전과 성장의 과정에는 도약의 계기가 있기 마련이에요. 이번 주는 보람과 기쁨을 기대해 봐도 좋을 것 같아요.

검소하고 소박한 생활이 요구되는 한 주예요. 과다한 소비나 절제하지 않은 지출은 삼가세요.

신중하지 못한 결정 때문에 두고두고 후회하게 될 수 있어요.

사람들과의 만남이 무엇보다도 중요한 한 주예요. 되도록 많은 사람에게 당신의 인상을 남기세요.

몸은 몸대로 피곤하고 마음은 마음대로 불편해요. 하지만 아픔을 대수롭지 않게 여기는 호기로운 태도가 필요해요.

말로 인한 피해를 만들 수 있어요. 괜한 약속은 함부로 하지 않는 것이 좋아요.

자제와 주의가 요구되는 한 주예요. 순간적인 판단과 충동은 가급적 하시길 바라요.

세상이 이치대로만 흘러가지 않는다는 것을 알게 되는 한 주예요.

현재 상황의 유지만을 목적으로 매사에 열심히 임하는 것이 좋아요. 도전과 모험은 피하는 것이 상책이에요.

당신을 잊지 않고 찾아온 사람을 따뜻하게 맞이해 주세요. 그 정성이 운을 붙여 훗날 이로운 일이 될 거예요.

독립을 결정하기에 좋은 시기예요. 자유분방한 당신에게 꽉 조인 넥타이는 답답한 곳일 뿐이에요.

그간 이룬 성취에 대해 질시하는 사람이 나타나니 물심양면으로 힘들 수 있어요. 그저 말을 아끼고 숙고하세요.
1월 셋째 주 💫별자리 운세💫

배우기 좋은 한 주예요. 배움에 있어 나이나 환경은 무의미하니 호흡하듯 배워보세요.

안전을 위해 요구되는 사소한 원칙들을 모두 지켜야 해요.

행운의 끝이 어디인지 짐작도 안 되는 행복한 한 주예요.

걱정거리나 주변의 문제 때문에 두통이 생길 수 있으니 병원 방문을 미루지 마세요.

사람을 대할 때 함부로 말하면 나에게 똑같이 돌아올 수 있어요. 언행을 조심해야 해요.

말로 인한 피해를 만들 수 있어요. 괜한 약속은 함부로 하지 않는 것이 좋아요.

어려움 속에서 굴하지 않고 헤쳐나가는 정신력이 필요해요. 어떤 이유라도 개의치 말고 추진해 보세요.

공든 탑이 무너질 수 있어요. 애초에 면밀하게 살피지 못한 탓이니 최대한 조심해야 해요.

무절제한 소비로 인해 경제적인 어려움에 빠지기 쉬워요. 겉모습을 신경 쓰지 말고 내면을 가꿔보세요.

지금은 힘들고 괴로울지라도 내일은 조금 더 나아지고 또 내일은 더 나아질 테니 힘을 내야 해요.

뜻하는 일을 추진하기 매우 적절한 시기네요. 눈에 띄는 발전과 성과가 기대되는 한 주예요.

상황이 좋지 않아도 포기하기엔 일러요. 하늘이 무너져도 빠져나갈 구멍은 있으니, 최선을 다하세요.
12월 다섯째 주 💫별자리 운세💫

느긋한 마음을 갖고 다음을 위하여 재충전하는 게 좋을 거 같아요.

일과 관련하여 귀찮은 요소에 휘말리게 되어 감정 소모가 있을 수 있어요.

지난 일을 안타까워하는 것보다 훌훌 털고 일어나 다음 일을 준비하는 것이 현명한 태도에요.

이성을 만나게 된다면 재정적으로 능력이 있는 사람과 만날 수 있어요. 하지만 사치나 욕심을 부리지 말아야 해요.

정신없이 바쁜 한 주를 보낼 수 있어요. 하지만 성과가 좋지 않아도 실망하지 마세요.

신용 관리에 특히 주의해야 해요. 작은 실수라도 신용에 문제가 생길 수 있으니 방심하지 마세요.

사업을 시작하는 데 동업 제의가 들어올 수 있어요. 적당한 거절의 말을 준비해 두는 것이 좋아요.

사람들은 발전을 외치지만 지금 서 있는 자리를 지키는 것만으로도 충분할 때가 있어요.

구설에 오르기 쉬운 한 주이니 너무 자신을 드러내지 않는 게 좋아요.

평온을 유지하는 것이 무엇보다 중요한 때예요.

급할수록 돌아가라는 옛말처럼 여유를 갖고 상황을 직시하세요.

상당히 운이 성한 한 주예요. 모든 것이 내 뜻대로 풀리니 얼굴에 온통 미소가 가득 찰 거예요.
12월 넷째 주 💫별자리 운세💫

점점 어려워지는 듯하다가 어느새 쾌적해져 있는 작업 환경을 깨닫고 기분이 좋아질 수 있어요.

사회적인 능력에 있어서 평소 어려웠던 일도 주변인의 도움을 받아 빛을 발하게 될 거예요.

좋지 않은 소문이 퍼질 수 있어요. 섣부른 대응보다 인내심을 발휘하면 큰 수고 없이 오해를 풀 수 있어요.

교제를 시작한 지 얼마 안 되는 연인이거나 신혼부부일 경우 사소한 문제로 사이가 벌어질 수 있어요.

타인에 대한 신뢰가 당신에게도 도움이 되는 한 주예요. 대범하게 사람을 믿어보세요.

어딘가로 멀리 떠나고 싶은 생각이 들었다면 생각이 난 즉시 실행에 옮기는 것이 좋아요.

이번 주만큼은 자기 자신보다 상대방을 먼저 생각하는 자세를 가져야 해요.

결정하는 일을 피하지 마세요. 특히 다른 사람과 약속은 반드시 지켜야 해요.

아무 관계도 없는 일에 휘말리거나 다른 사람의 화풀이 대상이 될 수 있어요. 동정이나 참견은 금물이에요.

평소보다 많은 수입을 기대할 수 있으나 그만큼 지출할 것도 많아 평소와 다를 것이 없어요.

노력에 비해 성과가 미미한 시기에요. 이러면 결과에 개의치 않는 것이 현명할 거 같아요.

마음만 먹으면 얼마든지 능력을 발휘해 성과물을 낼 수 있는 놀라운 사람이에요. 망설이지 말고 뛰어드세요.
12월 셋째 주 💫별자리 운세💫

잠깐의 방심이 큰 화가 되어 돌아올 수 있어요. 부주의한 관리로 한순간에 모든 것을 잃어버리지 않도록 조심하세요.

모든 일을 한꺼번에 치르려 하지 말고 작은 일 하나하나 꼼꼼히 처리하는 자세가 필요한 한 주예요.

빈둥빈둥 그저 시간을 보낸 인생을 후회하고 있다면 당장 새로운 출발을 할 때예요.

당신의 역할이 작으면 작은 대로 크면 큰 대로 성실하게 임하면 정당한 대가가 주어질 거예요.

오해로 인해 누명을 쓸 수 있으니 늘 몸을 사리고 말을 아껴야 해요.

타인에게 자신의 모든 것을 보여주지 마세요. 관계가 항상 좋은 결과를 가져다주는 것은 아니니까요.

뜻하지 않은 사고를 당할 위험이 있으니, 긴장을 풀지 말고 주의하셔야 해요.

목표가 있는 사람은 강해지는 법이에요. 목표를 결정했다면 남은 것은 도전과 성취이니 때를 놓치지 마세요.

그동안 가족들을 위한 노력이 웃음으로 피어날 수 있으니 그 보람을 안고 활짝 웃어 보세요.

급하게 마음먹을 필요 없어요. 어려운 일도 막상 해보면 쉽게 해결해 나갈 수 있어요.

새로운 사람을 만나 친해지면 천군만마를 얻은 기분을 느낄 수 있어요.

안 좋은 일이 생길 수 있지만 마음에 두지 마세요. 그것에 대한 후회나 질책은 앞으로 많은 지장을 미칠 수 있어요.
12월 둘째 주 💫별자리 운세💫

세상을 배운 만큼 어른이 되는 것이지만 그만큼 속물이 되어버렸다는 자책감에 마음이 편하지 않을 수 있어요.

일의 진행이 운에 따라 순조롭게 진행될 거예요. 다만 욕심을 부리지 말고 자연스럽게 행동해야 해요.

의지와 의욕을 갖고 행동하나 성급함이라는 태도로 변화되어 작용할 확률이 높아요. 일하기 전에 세세한 계획이 필요해요.

주위 사람들과 갈등이 있다면 한시라도 빨리 해결하는 게 좋겠어요.

일에 대한 공과 사의 구별을 정확히 해야 해요. 어느 것을 택하더라도 일장일단이 있으니 후회하거나 번복하지 마세요.

일이 잘 풀리지 않는다고 절망하고 물러서지 말고 적극적으로 대처하면 돼요.

당신의 능력을 인정받게 되는 한 주예요. 어떠한 방해 없이 오롯이 재능을 발휘할 기회가 생기겠어요.

목표가 있는 사람은 강해지는 법이에요. 목표를 결정했다면 남은 것은 도전과 성취이니 때를 놓치지 마세요.

당신의 고민 상대가 되어줄 인물이 나타나요. 그 사람에게 마음을 열고 다가간다면 당신에게 위안을 줄 수 있겠네요.

소개팅이나 미팅 제의가 있으면 받는 게 좋아요. 멋진 만남이 기다리고 있을 것 같아요.

바라던 것이 당장 손에 들어오지는 않지만, 눈앞에 보이는 상태예요. 조금만 더 노력하면 돼요.

힘들면 반칙과 편법 같은 유혹에 시달릴 수 있어요. 당장 그럴듯한 해결책으로 보여도 차근차근 해결하는 게 정답이에요.
12월 첫째 주 💫별자리 운세💫

무리하게 일을 진행해 몸과 마음이 피로한 한 주예요. 억지로 이끌면 일이 잘 풀릴 수 없으니 현명한 선택을 해야 해요.

일을 많이 벌이지 말고 한 가지 일에 전력을 쏟아붓는 것이 좋을 것 같아요.

초조해하면서 굳이 나서지 않아도 적임자가 나타나서 일을 추진할 테니, 자신 없는 분야라면 무리하지 마세요.

주어진 시련은 생각만큼 괴롭지 않고 결과적으로 더 알찬 사람으로 만들어 줄 거예요.

멀리 있는 큰 다툼보다 가까이 있는 작은 다툼이 신경을 예민하게 할 수 있어요.

자신의 의견을 너무 고집하기보다는 선배의 조언을 믿고 따르는 게 좋아요.

불가능해 보일지라도 가능성이 조금이라도 보이면 포기하지 마세요.

매우 순조로운 한 주가 예상돼요. 길운이 적극적으로 돕고 나서니 좋은 기회와 상황을 최대한 활용해 보세요.

아무리 괴로운 곳에서도 도움을 주고받는 인연은 반드시 있으니 조금만 더 참고 견뎌 봐요.

집에서 향이 좋은 커피라도 끓여 마시며 한 주의 계획을 꼼꼼하게 세워 보세요.

말을 아끼고 행동을 조심해야 하는 한 주예요. 강경하게 발언하는 것보다 숙고하고 미루는 것이 유익해요.

친구나 직장의 동료보다 가족과 더 많은 시간을 보내는 것이 좋은 한 주예요.
11월 다섯째 주 💫별자리 운세💫

가족에게 관심을 두기 좋은 시기예요. 함께 여행을 다녀오거나 간단히 외식하고 오는 것도 좋을 것 같아요.

가까운 사람과 다툼이 발생할 수 있어요. 작은 다툼이라도 화해의 시기를 놓치면 관계가 불편해질 수 있으니 유의하세요.

뜻하지 않은 재물을 얻게 되나 뜻하지 않은 지출 또한 생기게 되어 잃은 것이 다소 많을 수 있겠네요.

어느 때보다 주변에 당신 손길이 필요해요. 당신 덕분에 사고를 방지하거나 큰 병을 감기 정도로 예방할 수 있어요.

큰 실패를 경험할 수도 있어요. 하지만 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다고 했으니, 희망을 잃지 않는다면 재기할 수 있어요.

시간 관리를 잘 해야 하는 한 주예요. 중요하지 않은 일은 과감히 취소하거나 미루는 결단이 필요하겠어요.

일은 잘될 수도 있고 안 될 수도 있지만 사람의 마음은 한번 잃으면 되찾기가 힘들어요. 늘 겸손한 태도를 유지하세요.

인생 대박이라는 것은 환상일 뿐이에요. 성공은 노력에 비례하는 것이니 이를 잊으면 안 돼요.

다른 사람의 손을 빌리지 않고 자기 손으로 모든 것을 해내는 것도 좋지만 때로는 다른 사람의 도움을 빌려도 돼요.

성과가 없다면 잠시라도 휴식을 취하세요. 그러고 나면 일의 추진력도 다시 돌아올 거예요.

일에는 때라는 것이 있는 법, 때를 잘 맞춰야 해요. 그래야 큰 성과를 거둘 수 있어요.

주변 사람 중 누군가 기대하지도 않았던 고백을 해오거나 그러한 표현을 하는 사람이 나타나요.
11월 셋째 주 💫별자리 운세💫

안팎으로 당신을 괴롭히는 일이 산재해 있으니 스트레스가 쌓이는 것을 피할 수 없는 한 주예요.

일신의 편안함만을 도모하다가 주변 사람들에게 폐를 끼치게 될 수 있어요. 당장 힘들어도 정직하게 일해야 해요.

자신이 노력한 것에 대해 확실하게 알 수 있는 한 주예요. 주위에 휩쓸려 당신의 색깔을 잊으면 안 돼요.

자신이 아끼고 사랑하는 사람은 당신에게 사랑을 주고 가족 간의 분위기가 좋아질 거예요. 사랑이 깃든 한 주가 되겠네요.

의무감으로 공부나 일을 하는 것처럼 보여요. 공부는 미래에 행복한 삶을 위한 것이니 조금이라도 젊을 때 많이 배우세요.

일이 바라는 방향으로 흘러가지 않아도 실망하지 마세요. 사력을 다해 조금이라도 좋은 방향으로 가도록 하면 돼요.

오해를 살 위험이 크니 무엇보다 언행을 조심해야 하는 한 주예요.

사소하고 자잘한 일에 크게 동요되지 않아도 돼요. 그럼 어떤 일이라도 무난하게 대처할 수 있을 거예요.

벽에도 귀가 있어요. 자칫하면 정말 중요한 것은 가슴속에만 담아두고 있어야 한다는 것을 깨닫게 되는 한 주예요.

원칙을 지키는 것은 좋지만 너무 뻣뻣한 대응보다 유연하게 사람들을 대해주세요.

떠난 사람은 다시 돌아오지 않아요. 과거에 미련을 두어도 마음만 쓰려요. 괜한 마음고생보다 새로운 인연을 찾아보세요.

큰 이익을 위해서는 사소한 자존심은 접어야 유리한 위치를 점할 수 있어요.
